Sabtu, 03 Agustus 2019
APA SIH MINUMAN SEGAR ITU?
APA SIH MINUMAN SEGAR ITU?
Smoothie adalah minuman yang biasanya terbuat dari buah ataupun sayuran segar. Berbeda dengan jus biasa, smoothie bisa dicampur dengan susu, es krim, ataupun yoghurt sebagai pelengkapnya. Minuman segar yang satu ini tak hanya menyegarkan, tapi juga menyehatkan lho.
Berikut ini, lima fakta menarik terkait smoothie yang wajib diketahui.
1. Berasal dari Amerika Selatan
Dilansir dari healthysmoothiehq.com, smoothie berasal dari Amerika Selatan. Namun, saat itu namanya bukan smoothie melainkan fruit slush. Fruit slush biasanya terbuat dari buah-buahan segar yang dicampur dengan es batu untuk membuatnya dingin dan menyejukkan.
2. Resep smoothie pertama kali dikemukakan oleh Mabel Stegner
Smoothie dengan tekstur yang tebal pertama kali dibuat oleh Mabel Stegner pada tahun 1940. Ia mempublikasikan buku resep ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut terdapat 12 resep smoothie susu.
Stegner bekerja pada Waring Corporation, perusahaan yang mengeluarkan produk berupa blender. Smoothie tentunya sangat berkaitan dengan blender sebagai alat untuk membuat minuman segar ini.
3. Smoothie King yang mempopulerkan minuman yang satu ini
Steve Kuhnau mendirikan Smoothie King pada 1973 di Louisiana. Ia memperkenalkan smoothie yang tak hanya menyegarkan tapi juga menyehatkan. Selama lebih dari 30 tahun berlalu, Smoothie King semakin berkembang dan sekarang telah memiliki lebih dari 600 toko hingga menjadi franchise smoothie terbesar kedua di Amerika Serikat.
4. Variasi smoothie yang membuat lidah bergoyang
Smoothie buah tropis (campuran nanas, kelapa, dan lain-lain)Smoothie manggaSmoothie mixed berrySmoothie pisangSmoothie jerukSmoothie cranberrySmoothie matchaSmoothie teh hijauSmoothie pomegranateSmoothie stroberi
5. Smoothie punya banyak manfaat bagi kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang didapatkan jika mengonsumsi smoothie:
Mengurangi rasa laparMeningkatkan sistem imunMeningkatkan kualitas tidurMengurangi risiko kankerPenuh akan antioksidanMembuat tulang lebih kuatMeningkatkan asupan kalsiumMembuat lebih bahagiadan masih banyak lagi
Ternyata smoothie tak hanya segar dan menyejukkan dahaga, tapi juga punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita. Ayo, mulai sekarang rajin-rajin minum smoothie ya
Kalian juga bisa cek disini
https://youtu.be/ZH3682cLaJY
Cek juga di akun media saya
Ig: @rohmazuliantiyanti
Wa: +6287851775085
Resep membuat minuman segar
Resep membuat minuman segar
1. SPARKLING LYCHEE
- 250 ml Buavita Lychee
- 5 sdm bunga telang
- 1 sdm jus jeruk lemon
- Buah lychee untuk garnish
- Es batu secukupnya
- Hangatkan 250ml Buavita Lychee dengan bunga telang, matikan api dan biarkan warnanya berubah ungu, saring dan dinginkan
- Masukan es batu dalam gelas, lalu campuran Buavita Lychee dan jus lemon
- Sajikan dingin
2. TROPICAL SANGRIA
Bahan:
- ¼ cup gula pasir
- Air rebusan kayu manis secukupnya
- Buavita Mango
- Buah mangga potong dadu
- Beberapa buah raspberry
- Irisan jeruk nipis (iris tipis)
- Air Soda
Cara membuat:
- Rebus kayu manis dengan air secukupnya, lalu tambahkan gula dan garam ke dalam rebusan
- Saring, lalu campur Buavita dengan air rebusan kayu manis
- Masukkan buah mangga, raspberry, dan jeruk nipis ke dalam wadah
- Peras jeruk nipis secukupnya
- Sajikan selagi dingin.
3. GO CHIA!
- 250 ml Buavita Mango
- 250 gram buah mangga
- 2 sdm buah markisa
- 200 ml yogurt cair plain
- 4 sdm chia seed
- Es batu secukupnya
1. Campurkan yogurt dengan chia seed dalam gelas
2.blender buavita mango dengan buah mangga,hingga rata
3. Tuangkan dalam gelas chia seed lalu garnish dengan daging buah markisa.
VIDIO CARA MEMBUAT BUAVITA THAI GIANT MANGO
Cek juga disini:
Wa: +6287851775085
Langganan:
Postingan (Atom)